#481 - मन पर महारत हासिल करने के लिए एक अभ्यास

सद्गुरु मानव मन की प्रकृति पर नज़र डाल रहे हैं और बता रहे हैं कि कैसे अधिकांश लोग इसकी पूरी क्षमता का उपयोग नहीं कर पाते। वे हमें एक प्रक्रिया दे रहे हैं, जिसके रोजाना उपयोग से हम मन की वास्तविक क्षमताओं को उजागर कर सकते हैं।

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