E48 - פרק 45: למה אנחנו מאבדות את זה? על ויסות רגשי בהורות
Published: January 18, 2026
Duration: 33:31
למה, למרות כל הידע, הכוונות הטובות והאהבה גדולה לילדים, אנחנו עדיין מוצאות את עצמנו צועקות, מאיימות או מגיבות בניגוד גמור לערכים שלנו? let's face it, הורות היא אחת הזירות הכי מאתגרות ברמה הרגשית- וכשהרגשות סוערים הם לא פעם מנהלים אותנו- ואז הכל יוצא לנו עקום. כאן נכנס לתמונה ויסות רגשי: אחד מהיסודות הכי חשובים בהורות. בפרק הזה נבין לעומק מה התפקיד של ויסות רגשי בהורות ונגלה מה ההשלכות שלו על איכות ההורות וההתפתחות הרגשית של הילדים. וכמובן, נברר אם וכיצד אפשר לשפר את יכולות הוויסות הרגשי שלנו.
אם את רוצה לקחת את המחקר צעד קדימה וללמוד אסטרטגיות וכלים מבוססי-מחקר לויסות רגשי, מוזמנת להירשם לסדרת ההרצאות "איך לא לאבד את זה מול הילדים?": https://bit.ly/4qoUN4h
שאלון אסטרטגיות ויסות רגשי בהורות: https://bit.ly/3Lk6SsM
להצטרפות לקבוצת הוואצאפ השקטה של מאמאדע
לחצי כאן לפוסט הדיון על הפרק
כאן תוכלי למצוא גרסה כתובה של הפרק ורשימה מלאה של המקורות המחקריים
הרשמה לניוזלטר של מאמאדע
קבוצת וואצאפ שקטה לעידכונים
קבוצת הפייסבוק של מאמאדע
האתר של מאמאדע
ההרצאות של מאמאדע מפי מיטב החוקרים